府中にある２４時間営業の安いジム『chocazap ちょこざっぷ』！月額2,980円（税込3,278円）でジムもエステも通い放題。超コスパの良い初心者向けのジムです。 セルフエステ・ジム・RIZAPトレーナーのオンラインレッスン・さらに入会特典で体重計とスマートウォッチがもらえるので短期でも入会する価値はありますよ。 ...

府中駅から徒歩5分の郵便局の近くに、素敵なお店を見つけました。 とてもおしゃれで、見るだけでも目が喜ぶテイクアウト専門のお店『La bond(ラ　ボンド)』です。 府中でお惣菜やお弁当というと、スーパーやHottoMottoなどのお弁当屋さんに行く方も多いかと思いますが、La bond(ラ　ボンド)のお弁当や惣菜（デリ...

ランチでも糖質が気になる方も多いのではないでしょうか。 デスクワークだと、ランチを食べた後に急激に血糖値が上がり眠くなるなんてこともあります。 中には食後高血糖と言われる症状の場合もあります。 平成19年の厚労省の栄養調査では、40歳以上の3人に1人が糖尿病、糖尿病予備軍という統計も出ています。 コロナウィルス感染予防...